片付けのプロセスを通じて、これからの生き方を選び取る
全50回にわたってお届けしてきたお片付けのヒント。最後に一番お伝えしたいのは、片付けとは単なる家事の延長ではなく、「これからの新しい生き方を選ぶためのセルフカウ…
BLOG
お家と心を整える片付けのヒントやマインドセット、日々の活動を綴ります。
「ワンイン・ワンアウト」で、部屋の美しさをキープする
せっかく部屋を綺麗に片付けたのに、買い物をしているうちに気づけばまたモノが増えて元通りになってしまう……。このリバウンドの連鎖を断ち切るための最も強力なルールが…
私の「適切な服の量」を知るための、簡単なステップ
「私の適正な服の量って、一体何着なんだろう？」そう疑問に思ったことはありませんか？世の中のミニマリストのように、極端に服を減らす必要はありません。あなたにとって…
薬箱の整理から見直す、家族の安心と健康管理
いざという時に使う救急箱や薬の引き出し。中に入っている薬を前にして「これは残すべきか、手放すべきか」と迷うことはありませんか？最低限の量で問題ない人もいれば、備…
おもちゃを「自分で選ぶ」時間が、子供の生きる力を育む
子供のおもちゃ箱が、パーツのバラバラになったおもちゃや、成長して使わなくなったおもちゃで溢れかえっていませんか？モノが多すぎる環境は、子供の集中力や選択する力を…
「もったいない」を手放す。今の自分を一番輝かせるコスメの厳選レッスン
メイクポーチや洗面所の奥に、数年前に買ったアイシャドウや、使い切っていない口紅がいくつも眠っていませんか？「まだたくさん残っているし、高かったから……」と、使っ…
「床置きリバウンド」をなくす、動線の仕組み
一度は片付けたはずなのに、数日経つとまたバッグや脱いだ服が床にパラパラと置かれ、元通りになってしまう……。このリバウンドを防ぐには、意志の力ではなく「戻しやすい…
大量の写真から「最高の思い出」を厳選して見返す楽しさ
スマホの中に数万枚溜まった写真、あるいは昔の現像された大量のアルバム。そのまま見返すこともなく、ハードディスクや押し入れの奥に眠らせていませんか？
収納ケースを、片付けの「最初」に買ってはいけない理由
「部屋を片付けよう！」と思い立ったとき、まず100円ショップやインテリア店に行って、おしゃれな収納ボックスやカゴを買い揃えていませんか？実は、これが片付けで最も…
お財布のなかの「小さな片付け」から始めてみる
あなたのお財布、レシートやポイントカード、期限切れのクーポンでパンパンに膨らんでいませんか？お財布は、あなたが自分自身のお金や暮らしをどう扱っているかを映し出す…
片付けを長続きさせる、収納の「2割の余白」
収納スペースを考えるとき、クローゼットや引き出しの中に「100%」ギュウギュウに詰め込んでいませんか？実は、片付けが苦手な人ほど、収納には「2割の余白」を残して…
本棚の整理から始まる、これからの私のアップデート
読み終わった本、いつか読もうと思って買ったままのビジネス書、昔好きだった小説。本棚がぎっしり埋まったまま、何年も中身が変わっていないとしたら、それは知識や価値観…
清々しい朝を迎えるための、ダイニングテーブルの夜リセット
家族で食事をするダイニングテーブル。新聞、チラシ、薬、子供の宿題などが常に置きっぱなしになっていて、食事のたびに端に寄せてスペースを作っていませんか？
取扱説明書の書類ファイルを、手放してみる
分厚いファイルにぎっしり詰まった家電の取扱説明書。「いつか故障したときのために」と大切に保管していませんか？実は、何年も見直していないそのファイルの中には、すで…
靴箱をすっきりさせて、玄関に新しい風を通す
靴箱がいっぱいで、入り切らない靴が玄関のたたきに出しっぱなしになっている……。これでは玄関を通るたびに気分が下がってしまいますよね。靴箱をすっきりさせるための見…
子供の作品を、成長の記録として愛おしく残すアイデア
幼稚園や学校から子供が持ち換えてくるたくさんの絵や工作。「どれも一生懸命作ったものだから捨てられないけれど、置き場所に困る」とお悩みのお母さんは多いものです。
朝のメイクが楽しくなる、洗面台の「一軍」整理術
毎朝使う洗面台。古い試供品、最後まで使い切っていないスタイリング剤、いつの間にか増えたヘアピンなどで鏡の裏や棚がゴチャゴチャしていませんか？
ハンガーを統一することから始める、空間の美意識
クローゼットがどうもすっきり見えない、服が選びにくいと感じているなら、まずは「ハンガーを統一すること」から始めてみてください。クリーニング店の針金ハンガーや、色…
賞味期限切れを防ぐ、キッチンの「見通し」収納
キッチンの奥から、数年前に賞味期限が切れた調味料や缶詰が出てきて、ガッカリしたことはありませんか？食材を無駄にしてしまうのは、あなたの管理不足ではなく、収納の「…
キッチンカウンターの「ちょい置き」を解決する
キッチンのカウンターの上、気がつくとDM、鍵、飲みかけのサプリメント、使い終わった輪ゴムなどで埋め尽くされていませんか？平らで使いやすい場所ほど、モノが「とりあ…
現代人の疲れた脳を癒やす、空間の「引き算」
スマホから溢れるニュース、仕事のタスク、日々の家事……現代人の脳は、常に大量の情報に晒されて疲れています。それに加えて、家に帰ってもモノが溢れていると、脳は休ま…
これからの豊かな毎日のために、始める「生前整理」
「もし自分に何かあったとき、この大量の荷物を遺された家族が整理することを想像したことがありますか？」少し重いテーマかもしれませんが、これからの時代、非常に大切な…
空間を変えることで、心の余白と気力を取り戻す
「もう何年も散らかったままだから、うちの片付けは諦めています」そうおっしゃる方もいます。しかし、住環境を諦めることは、実は「そこで過ごす自分の未来の可能性」まで…
片付けられない自分を、もう責めなくても大丈夫
「どうして私はいつも部屋を綺麗に保てないんだろう」「自分はダメな人間だ」と、散らかった部屋を見るたびに落ち込んでいませんか？まず知っていただきたいのは、片付けら…
いつでも誰が来ても、自信を持って開けられる玄関に
宅配便が届いたとき、家の中を見られたくなくて、ドアを細く開けてコソコソと荷物を受け取っていませんか？玄関は「家の顔」であり、外の世界とプライベートな空間を繋ぐ大…
「片付けなさい」と言わなくても、子供が動き出す環境
子供に対して毎日のように「片付けなさい！」と怒ってしまい、後味の悪い思いをしていませんか？子供が片付けられないのは、やる気の問題ではなく、「子供にとって難しすぎ…
「あれどこ？」の焦りをなくす、お家の仕組み作り
出かける直前に「車の鍵がない！」「大事な書類が見つからない！」と焦って家中を探し回り、動悸がした経験はありませんか？探し物をする時間は、精神的にも時間的にも大き…
見えない場所の乱れが、心のエネルギーを奪う理由
「クローゼットの中や引き出しの奥は、誰にも見られないから散らかっていてもいいや」と思っていませんか？実は、隠れた場所の乱れこそが、日々の心のエネルギーをじわじわ…
高価だったモノへの執着を、そっと手放す
「これ、すごく高かったから」「ブランドものだから、着ていないけれど手放せない」 そんな理由で、クローゼットの肥やしになっているモノはありませんか？
思い出の品を整理するときの、心の整え方
昔もらった手紙、子供が幼い頃に描いた絵、旅先で買ったお土産。「思い出が詰まっていて、どうしても捨てられない」と悩むことは、ごく自然なことです。
家族が片付けてくれないと嘆く前に、戻しやすさを引き算する
「何度言ったら片付けるの！」と、旦那さんやお子さんに対して毎日イライラと怒鳴っていませんか？協力してくれない家族に対して不満が募ると、せっかくの我が家の雰囲気も…
「とりあえずここに置こう」をなくす、モノの正しい住所登録
家に帰ってきたとき、鍵やスマホ、郵便物を「とりあえず」テーブルや棚の上に置いてしまい、そのまま数日間放置されている……。そんな景色に心当たりはありませんか？この…
無料のサンプルや粗品を、家の中に溜め込まないための基準
旅行先のホテルでもらったアメニティ、化粧品の無料サンプル、街頭で配られていた試供品や粗品。「無料だから」「いつか旅行のときに使うから」と、洗面所の引き出しに溜め…
ダイニングに溜まっていく紙の書類を、その日のうちに流す仕組み
学校のお手紙、役所からの通知、ダイレクトメール（DM）。ダイニングテーブルやカウンターの上に、いつの間にか「書類の山」ができていませんか？紙の書類は、油断すると…
使ったモノを戻せないのは、あなたのズボラさのせいではない
ハサミや爪切り、耳かきなど、使ったあとに元の場所に戻せず、いつもテーブルの上に置きっぱなしになって迷子になる……。「私は本当に片付けが苦手でズボラだな」とため息…
しまい込むのではなく、活かす。「もったいない」の本当の意味
「まだ綺麗だし、捨てるのはもったいない」この言葉は、モノを大切にする素晴らしい美徳です。しかし、その「もったいない」という気持ちのせいで、使わないモノが引き出し…
片付けのモチベーションが続かないのは、脳の「決断疲れ」のせい
「今日こそ家を全部片付けるぞ！」と意気込んで始めたものの、数時間で疲れてしまい、結局余計に散らかった状態で挫折した経験はありませんか？「自分はなんてズボラで根気…
たくさんあるのに着る服がない、クローゼットの衣替え
クローゼットの中はハンガーがギッシリで服が溢れているのに、毎朝「着たい服がない」と悩んでいる……。これは非常に多くの女性が抱える矛盾です。
「いつか使うかもしれない」という迷いに、そっと期限をつける
片付けの途中で、「今は使っていないけれど、いつか使うかもしれない」と思って手が止まってしまうモノはありませんか？この「いつか」という言葉は、手放す罪悪感から逃れ…
ストックの安心感と、暮らしの余白のバランスについて
「特売だったから」「いつかなくなるから」と、洗剤やティッシュ、食材のストックを大量に買い込んで、収納スペースを圧迫していませんか？
モノを右から左へ並べるだけではない、心の整理収納
世の中にはたくさんの収納術や片付けのテクニックが溢れています。しかし、ただモノを綺麗にカゴに並べたり、美しく隠したりするだけでは、本当の意味で暮らしが整ったとは…
ただいま、と玄関を開けたとき、体と心がホッとする家
仕事や育児で疲れ果てて帰宅し、「ただいま」と玄関を開けた瞬間。目の前にモノが溢れた景色が広がっていると、体と心がドッと重くなるような気がしませんか？家がストレス…
朝の身支度が心地よく整う、クローゼットの引き算
毎朝、クローゼットの前に立ち尽くして「服はたくさんあるのに、今日着ていく服がない！」と頭を悩ませていませんか？そして、バタバタと身支度をして家を出る頃には、すっ…
お引っ越しという人生の節目に、持ち物を半分に減らせるとしたら
引っ越しは、人生の中で最も大きな「暮らしのデトックス（解毒）」のチャンスです 。多くの人は、今の荷物をそのまま段ボールに詰めて新しい家に運ぼうとしますが、それは…
掃除機をかける前の「どかす時間」を、仕組みでゼロにする
「掃除機をかけよう」と思ったとき、床に置いてあるバッグや雑誌、子供のおもちゃをいちいち移動させる（どかす）作業に時間を取られていませんか？この「どかす時間」こそ…
リビングのなかに、たった1箇所だけの「自分の特等席」を
家族が集まるリビングは, みんなの荷物で溢れて散らかりやすい場所です。「自分の家なのに, どこにいても心が休まらない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
1年後の今日、あなたはどんな表情で過ごしていたいですか
「片付けなきゃいけないのは分かっているけれど、どうしてもやる気が出ない」そんな風に先延ばしにしてしまうことは誰にでもあります。そんなときは、少し視点を未来に向け…
朝、いちばんに目に入る景色が教えてくれること
あなたは毎朝、起きた瞬間にどんな景色を目にしていますか？枕元に脱ぎっぱなしの服があったり、床にモノが散乱していたり、ゴチャゴチャした本棚が視界に入ったりしていな…
急な来客の前に。家全体ではなく「ゲストの視線」を整える
「明日、急に友達が遊びに来ることになった！」そんなとき、焦って家中をひっくり返して片付けようとしていませんか？限られた時間の中で家全体を完璧にするのは不可能です…
収納の技術よりも先に、描いておきたい「これからの暮らし」
片付けを始めようとするとき、多くの人が「どんな収納グッズを買おうか」「どうやって綺麗に並べようか」と考えがちです。しかし、実はそれがリバウンドの原因になってしま…